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ヨガとはバランスのとれた自然な状態です

長野自然ヨガ研究会ホームページ


《スケジュール》
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服装はリラックスできるトレーニングウェアなどでお出かけください!
食後2時間以上してから講習会にご参加ください。
初心者の方で身体の硬い方は、手ぬぐい・タオルなどをご持参ください。
定例会を1ヶ月以上休まれる時は必ずご連絡ください。
ヨガマット・キャリーバッグ・ヨガベルトは当会で購入できます。
(会員割引価格)


 

【お問い合せ】

長野自然ヨガ研究会
e-mail :
info@shizenyoga.sakura.ne.jp
又は
akrmatsu@janis.or.jp
〒389-1204
長野県上水内郡飯綱町倉井1123
Tel&Fax : 026-253-6110
Cell : 090-4745-0127

 
      ・ 定例会教室
  ・ 出張教室
  ・ 特別講習会
  ・ 総合ヨガ塾
2019年度 スケジュール  
2019  しなのき教室

 BF トレーニングルーム 【定例会予定日】  毎週木曜日 午後7時〜8時30分 
 ※ヨガマット等の敷物が必要になります。 ☆10月31日(木) はお休みです

 4月  5月 6月  7月 8月 9月  10月 11月 12月 1月  2月  3月
4日  9日  6日  4日 1日 5日 3日  7日 5日
11日  16日 13日  11日 8日 12日 10日 14日 12日
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25日  30日  27日  25日 29日 26日 24日 28日 26日
   
2019  飯綱福祉センター教室

 3F和室 【定例会予定日】 毎週水曜日 午後7時〜8時30分
 ※ヨガマットがなくてもヨガのアサナができます。 ☆10月30日(水) はお休みです  

4月   5月 6月  7月  8月  9月  10月  11月  12月  1月  2月  3月 
3日  8日  5日  3日 7月31日 4日 2日 6日 4日
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24日  29日  26日  24日 28日 25日 23日 27日 25日
 
 
出張教室         2019  須坂教室

会場 :  須坂市北横町コミュニティ消防センター  指導 : 長谷部千恵子 
期日 :  毎月 第2・第4 月曜日 午後7時〜8寺30分  変更される場合あり。
 ※ 出張教室のため直接参加できません。 ※ ヨガマットが必要です。

            −この教室に参加ご希望の方は当会までご連絡ください− 
出張教室         2019 豊野教室
会場 : 豊野町公民館
期日 : 毎月 第1・第3 火曜日 午後7時〜9時
 ※ 出張教室のため直接参加できません。 

4月  5月   6月 7月 8月  9月 10月  11月  12月  1月  2月  3月 
2日  7日  4日  2日 6日 3日 1日 5日 3日 7日 4日 3日
16日  21日  18日 16日 20日 17日 15日 19日 17日 21日 18日 17日
 

 

2018年  自然ヨガ合宿セミナ− 

  2019年度は8月3日(土)〜4日(日)に開催いたします 
  ※詳細はトップページに掲載します
  今年度も沖ヨガ協会との共催により行われる予定です
  内容:未定
  会場は野沢温泉 「ロッジまつや」&林業センター

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